Tentang Kita

Informasi Seputar Masalah Penyakit Wanita dan Solusinya |
Obat Keputihan Alami | CRYSTAL X
Ampuh dan Teruji Mencegah dan Mengobati Keputihan | Cegah Kista | Bau Tak Sedap | Becek dan Penyakit Kewanitaan lainnya | Kontak Ibu Neny(Crystal X Center)WA : 081326350313 | BB:5799B7F9
Tampilkan postingan dengan label penyakit wanita. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label penyakit wanita. Tampilkan semua postingan

Minggu, 30 Oktober 2016

Fnu Neny

Siaga Herpes Kelamin Waktu Daya Badan Menurun

Siaga Herpes Kelamin Waktu Daya Badan Menurun. Mengatakan PMS, tidak mungkin saja dilupakan dengan Herpes. Telah lama sekali virus Herpes jadi momok yang cukup menakutkan dibagian alat kelamin/anus seorang. Selama ini obat untuk Herpes memanglah belum diketemukan serta cuma ada obat untuk perawatan. Herpes memanglah suatu hal yang tidak pernah hilang hingga bisa kembali serta dapat menular.

Menurut allwomenstalk. com, walau luka tidak tampak di daerah alat kelamin, Herpes dengan kata lain radang kulit ini mungkin menular. Sebagai silent disease, Anda sendiri tidak bakal mengerti suami/istri terkasih alami. Sebelumnya muncul tanda-tanda pada kulit, tanda-tanda awal bila Anda alami Herpes dapat berbentuk demam, pusing hingga tubuh lemas. Disamping itu munculnya nyerit otot tulang, gatal pegal serta kulit kebas dapat mengisyaratkan kalau virus Herpes mulai menjangkiti badan.

Pada virus Herpes Simpleks (HSV) yang menyerang alat kelamin rupanya dikarenakan oleh HSV type 2 serta menyebabkan nyeri pada Mr. P atau Miss. V sekitaran 2-7 hari sesudah kontak. HSV dapat menyebabkan lesi kulit serta selaput lendir khas. Tanda-tanda awalannya dapat diliat dengan timbulnya gelembung-gelembung herpes yang berderet dibagian badan yang terserang.

Jalinan seksual yaitu cara penularan herpes kelamin terlebih untuk mereka yang mempunyai ketahanan badan alami penurunan. Makin lemah ketahanan badan Anda atau makin tua pasien, Herpes yang dihadapi dapat jadi lebih kronis
Read More

Sabtu, 29 Oktober 2016

Fnu Neny

Sobat Wanita ,Janganlah Takut Dengan Kista Ovarium


Janganlah Takut Dengan Kista Ovarium.Setiap wanita tentu takut bila mendengar penyakit bernama kista ovarium. Penyakit ini jadi hal yang menakutkan lantaran kemunculannya di badan dapat berkembang jadi kanker serta berbentuk mematikan.

Pada intinya kista ovarium tidaklah beresiko. Yang membuatnya berkembang jadi ganas yaitu saat kemunculannya tak diakukan dengan benar.

Deteksi Sedini Mungkin 
Kista ovarium yaitu tonjolan diisi cairan yang berkembang pada indung telur (ovarium) wanita. Keadaan ini termasuk umum dihadapi oleh wanita. Umumnya kista ovarium tak beresiko serta dapat menghilang dengan sendirinya tanpa ada perawatan spesial. Hadirnya kista di ovarium memanglah susah terdeteksi lantaran tak menyebabkan tanda-tanda. Kista baru memperlihatkan tanda-tanda saat sudah berkembang.
Ketahui beberapa gejala kista ovarium

Pada umumnya masalah, umumnya kita akan tidak mengerti hadirnya kista ovarium di badan. Lantaran pada intinya hadirnya kista kerapkali tak menyebabkan tanda-tanda. Tetapi Anda bakal rasakan gejalanya bila mempunyai kista yang sudah jadi membesar, pecah, atau menutupi aliran darah ke ovarium.

 Di bawah ini beberapa gejala yang dapat muncul akibat ada kista :


  • Kerap buang air kecil. 
  • Nyeri waktu buang air besar. 
  • Terasa kelelahan serta pusing. 
  • Perut kembung. 
  • Pergantian siklus menstruasi. 
  • Mual, muntah, atau nyeri payudara seperti yang Anda alami sepanjang kehamilan. 
  • Masalah pencernaan atau gampang kenyang walau sebenarnya Anda cuma makan sedikit. 
  • Nyeri panggul waktu lakukan jalinan seksual. 
  • Nyeri panggul sebelumnya menstruasi tiba atau sebelumnya menstruasi selesai. 
  • Nyeri panggul yang menebar hingga ke punggung bawah serta paha. 
  • Memeriksakan diri ke dokter 


Sesudah tahu gejalanya serta rasakan satu diantara darinya, tambah baik selekasnya tanyakan ke dokter. Dengan kontrol ke dokter bisa di pastikan apakah Anda mempunyai kista atau tak. Sebelumnya ke dokter, ada banyak hal yang butuh Anda buat persiapan.

Ketahui beberapa gejala hadirnya kista ovarium. Bila Anda merasakannya, tulis beberapa gejala itu. Atau bila Anda alami sakit, tetapi tak ada pada satu diantara tanda-tanda hadirnya kista, Anda bisa juga mencantumkannya.
Sediakan pertanyaan. Buat persiapan pertanyaan utama sekitar kista untuk diserahkan pada dokter. Umpamanya tes apa sajakah yang perlu ditempuh untuk mendeteksi kista? Atau apakah kista ovarium dapat hilang dengan sendirinya atau perlu perawatan spesial?
Catat setiap obat-obatan serta suplemen yang Anda minum. Cantumkan juga dosisnya serta seberapa kerap Anda mengkonsumsinya.
Ajak keluarga atau rekanan paling dekat untuk temani. Hal semacam ini bermanfaat untuk menolong Anda mengingat semuanya info yang dokter berikanlah, misal Anda lupa.
Sebelumnya Anda beranjak dari ruang dokter, yakinkan Anda mengerti semuanya info yang sudah diberikan. Janganlah sungkan untuk ajukan pertanyaan bila ada hal yang masihlah belum Anda mengerti.

Sesudah konsultasi dengan dokter, Anda bakal melakukan kontrol fisik yakni kontrol panggul. Ketika kontrol panggul, dokter bakal mengecek daerah genital, vagina, rongga perut bawah serta memakai spekulum untuk lihat saluran reproduksi. Bila cukup besar, kista bakal merasa waktu kontrol ini dikerjakan.

Tiap-tiap wanita terlebih mereka yang sudah aktif dengan cara seksual baiknya lakukan kontrol Pap smear tiga th. sekali. Tes ini dikerjakan sebagai langkah mencegah kanker serviks. Sebelumnya Pap smear dikerjakan, dokter biasanya lakukan kontrol panggul dahulu. Seringkali kista diketemukan dengan cara tak berniat waktu dokter mengecek panggul.

Melakukan tes kesehatan 

Bila Anda rasakan tanda-tanda spesifik serta mengutamakan diri untuk ke dokter atau waktu kontrol panggul merasa ada tonjolan, tes medis berikut ini bakal menolong mendeteksi adakah kista atau tak.

Ultrasonografi (USG). Langkah tersebut dipakai untuk mendeteksi hadirnya kista ovarium serta tahu ukurannya. Sepanjang kontrol, dokter bakal meletakkan alat USG pada perut Anda serta isi rongga perut atau panggul Anda dapat tampak pada penampilan monitor monitor.

Tes darah. Dokter bakal merekomendasikan Anda untuk melakukan tes darah bila hasil USG tunjukkan kalau kista yang Anda punyai berupa padat atau berisiko tinggi terserang kanker ovarium. Lewat tes ini, dokter bakal menguji kandungan protein yang kerap dimaksud kanker antigen 125 (CA-125) pada darah Anda. Argumennya lantaran kandungan CA-125 dapat bertambah pada wanita yang menanggung derita kanker ovarium. Tetapi tak semuanya penambahan CA-125 dikarenakan oleh kanker ovarium. Ada peluang dikarenakan oleh penyakit radang panggul, endometriosis, atau fibroid rahim. Oleh karenanya, rangkuman seorang menanggung derita kanker ovarium tak dapat berdasar pada kandungan CA-125nya saja.

Laparoskopi. Lewat satu sayatan kecil, dokter bakal memasukkan alat laparoskop yakni selang yang ujungnya diperlengkapi lampu serta kamera. Sebelumnya mengawali cara pembedahan ini, Anda bakal melakukan sistem pembiusan. Dengan laparoskopi, dokter dapat lihat segera rongga panggul serta organ-organ reproduksi dan keabnormalan bila ada.

Tak semuanya kista membutuhkan perlakuan medis. Ada type kista yang di kenal sebagai ‘kista manfaatonal’. Kista fungsional terkait dengan siklus menstruasi serta biasanya tak beresiko. Kista type ini bisa hilang dengan sendirinya dalam dua sampai tiga siklus menstruasi. Dengan kontrol yang komplit, dokter bisa mencari tahu type kista yang Anda alami serta resikonya untuk berkembang jadi kanker ovarium.
Biasanya, kista bakal ditindaklanjuti dengan cara medis bila ukurannya besar, mengakibatkan tanda-tanda pada penderitanya atau bila dokter terasa kista berisiko berbentuk kanker.

Aspek Resiko Kanker Ovarium 
Pada intinya kista ovarium tak beresiko terlebih bila diakukan pada awal perubahan. Tetapi kista punya potensi untuk beralih jadi kanker ovarium terlebih bila pasien :

  • Sudah lewat saat menopause. 
  • Berumur pada 50-60 tahun 
  • Mempunyai gen mutasi BRCA1 serta BRCA2. 
  • Mempunyai keluarga dengan kisah penyakit kanker ovarium. 
  • Menanggung derita kanker payudara. 
  • Pernah melakukan therapy hormon sesudah menopause. 
  • Merokok. 
  • Menanggung derita sindrom ovarium polikistik. 
  • Pernah konsumsi obat untuk tingkatkan kesuburan. 
  • Belum pernah hamil. 
  • Bila lantaran argumen spesifik Anda cemas bakal ada kista ovarium didalam badan, periksakan ke dokter. Dengan diagnosis yang awal, kista dapat diakukan dengan baik serta resiko komplikasi juga lebih rendah.
Saran penulis,sejak awal gunakan dan pakai Crystal x untuk perawatan organ kewanitaan untuk mencegah penyakit wanita seperti di atas





Read More

Minggu, 19 Juni 2016

Fnu Neny

Wanita Terlalu Sering Buang Air Kecil,Apa Sebabnya?

Kencing dengan cara rutin mutlak buat kesehatan badan. Tapi kebanyakan kencing pun bukan pertanda yg baik. Kamu sanggup dikatakan mempunyai frekuensi kencing yg terlalu keseringan jikalau merasa mau kencing tiap dua jam sekali atau lebih. Kebiasaan semacam ini barangkali merepotkan & memalukan.

Lantas, macam mana factor ini dapat berjalan? masih banyak faktor yg menyebabkan perempuan sering kencing. Factor ini mampu disebabkan oleh karakter kebiasaan, rasa cemas, atau adanya masalah bersama organ badan. Berikut yakni sekian banyak argumen kenapa frekuensi kencing jadi tidak wajar kepada perempuan, seperti dilansir oleh Mag for Women.

1. Infeksi saluran kemih 
Infeksi saluran kemih berjalan diwaktu ada bakteri yg masuk ke kandung kemih lewat uretra. Infeksi mampu berjalan lantaran beberapa perihal, umpamanya diabetes, pemakaian antibiotik dengan cara berlebihan, penyakit menular seksual, atau kebersihan yg kurang terjaga. Seandainya ini penyebabnya, kebanyakan Kamu tidak cuma keseringan kencing, namun biasa keseringan kencing pun jadi lebih menyakitkan. Cepat temui dokter buat mengatasi masalah ini.

2. Kandung kemih yg terlampaui aktif 
Seorang serta mampu mengalami buang air yg terlalu keseringan jikalau mereka mempunyai kandung kemih yg terlampaui aktif. Factor ini rata rata disebabkan oleh otot pelvis yg terlampaui lemah, masalah kepada saraf, kelebihan berat tubuh, atau kekurangan hormon estrogen. Kekurangan hormon estrogen rata-rata berjalan kala satu orang perempuan bakal memasuki musim menopause.

3. Minum tidak sedikit air 
Terkadang penjelasan kenapa satu orang terlalu keseringan kencing amat sederhana, merupakan lantaran terlampaui tidak sedikit minum air. Kala cuaca panas, satu orang tentu dapat condong minum lebih tidak sedikit air buat menghindari dehidrasi. Tapi faktor ini bakal menyebabkan Kamu lebih tidak jarang buang air mungil. Jikalau ini penyebabnya, Kamu tidak butuh khawatir.

4. Penyebab yang lain 
Tidak Cuma hal-hal diatas, terlampaui tidak jarang buang air mungil serta sanggup disebabkan oleh elemen lain seperti rasa cemas, obat-obatan, stroke, keadaan system saraf atau otak yg tidak baik. diluar itu sekian banyak masalah terhadap badan seperti infeksi ginjal, prostat yg membesar, tumor, atau infeksi kepada kelenjar prostat serta dapat menciptakan perempuan terlampaui tidak jarang buang air mungil.

Terlampaui tidak jarang buang air mungil pun sanggup disebabkan oleh masalah psikologis. Bila Kamu mulai sejak mengalaminya sebaiknya serentak periksakan diri ke dokter utk mengetahui penyebab sebenarnya. Tapi apalagi dulu lihat mengonsumsi cairan Kamu. Janganlah gugup dahulu, mampu menjadi itu cuma disebabkan oleh mengkonsumsi air yg serta berlebihan
Read More
Fnu Neny

Sang Istri Tuntut Cerai karena Tertular Penyakit Kencing Nanah Suami

Satu Orang wanita di Uni Emirat Arab menuntut cerai dari suaminya sebab tertular penyakit kencing nanah

Wanita ini mengemukakan kepada hakim, bahtera hunian tangganya berlangsung bahagia di bulan-bulan awal pernikahan, sebelum sang suami tidak jarang berangkat & pulang larut tengah malam. 

Satu saat, sang istri merasakan kejanggalan di sarana kelaminnya diwaktu buang air. Dikala diperiksa ke hunian sakit, dokter menyampaikan dirinya tertular penyakit kencing nanah. 

"Dokter mengemukakan penyakit ini menular dari sang suami, sesudah berkomunikasi bersama ayah aku, ia menyarankan lebih baik bercerai," kata wanita itu seperti dikutip koran Al bayan & dilansir page Emirates247, Kamis (12/5). 

Wanita ini menyampaikan penularan penyakit jadi argumen penting utk bercerai. Ia pula mengemukakan sang suami telah tak setia lagi.
Read More

Minggu, 15 Mei 2016

Fnu Neny

Gejala Infeksi Saluran Kencing

 infeksi saluran kencing adalah rasa sakit saat buang air kecil,sakit pada saat bersenggama,meningkatnya frekuensi keinginan buang air kecil,merasa ingin buang air kecil pada malam hari,rasa gatal dan rasa mual.
Gejala yang sering diderita pasien

Namun,perlu diingat ,sangat banyak jenis infeksi lain dengan gejala yang hampir sama dengan infeksi saluran kencing.Hal itu terjadi terutama pada wanita muda yang aktif dengan kegiantan seksual dengan berganti-ganti pasangan.Untuk hasil yang lebih akurat,memeriksakan diri ke dokter yang ahli itu lebih baik daripada memeriksakan diri untuk dirawat setelah dinyatakan sebagai pasien infeksi saluran kencing

Cara Mengatasi Infeksi Saluran Kencing

# Perbanyak Minum Air Putih
   Para dokter mengatakan bahwa wanita yang mengalami infeksi-infeksi saluran kencing yang berulang-ulang,harus banyak minum cairan  untuk menyiram secara terus-menerus mikroorganisme agar keluar dari uretra.Kencinglah ketika anda merasakan ada dorongan untuk kencing.Jangan menunggu kandung kemih anda penuh.Juga ,sangat berguna untuk kencing meskipun hanya beberapa tetes setelah anda melakukan persetubuhan.

# Usaplah dari depan ke belakang
  Sangat penting untuk mengusap dari vagina menuju ke rektum,bukan yang sebaliknya,untuk menghindari menyebarnya bakteri-bakteri rektum ke dalam vagina.Juga,jika jari-jari atau alat mainan seks bersentuhan dengan rektum ada saat bercinta,pastikan untuk mencucinya sebelum menyentuh vagina dengan jari-jari atau mainan seks tersebut.Jika infeksi-infeksi salura kencing adalah suatu masalah yang terjadi berulang-ulang,hindarilah persetubuhan vagina lewat belakang.

# Gunakan Diafragma Baru
Jika anda menggunkan diafrgma dan mendapat masalah infeksi-infeksi saluran kencing yang berulang-ulang,anda sebaiknya meminta dokter anda untuk mengepaskan kembali sebuah diafragma yang lebih kecil atau yang memiliki pinggian yang berbeda.Jika hal tersebut tidak berhasil,anda sebaiknya meminta dokter alat kontrasepsi yang lainnya(anda sebaiknya mencoba kap serviks yang sebenarnya adalah diafragma yang sangat kecil.Kap alat ini tidak mempengaruhi aliran urun

# Jus Arbei
Beberapa wanita yang mengalami infeksi-infeksi saluran kencing yang berulang-ulang dapat menggunakan jus buah arbei yang membuat air kencing menjadi asam dan akan membunuh bakteri-bakteri tersebut.
Read More

Minggu, 08 Mei 2016

Fnu Neny

Penyakit Radang Pelvis,Gejala Awal dan Cara Menghindarinya

Penyakit radang pelvis adalah suatu istilah umum bagi infeksi genital yang telah menyebar ke dalam bagian-bagian yang lebih dalam dari alat reproduksi wanita,seperti rahim,tuba fallopi dan atau ovarium.Ini ialah satu hal yang sangat mengkawatirkan jiwa.Infeksi tersebut serius dan sangat membahayakan jiwa.Infeksi tersebut sangat umum.Satu dari tujuh wanita Ameerika telah menjalani perawatan karena infeksi ini dan kurang lebih satu juta kasus baru terjadi setiap tahun.

Kurang lebih 150 wanita meninggal per tahun sehingga cukup beralasan untuk memberi perhatian pada gangguan medis ini secara lebih serius.Namun,ada pula kekhawatiran lainnya,yakni serangan infeksi ini diketahui sangat meningkaatkan risiko seorang wanita untuk menjadi mandul.ketika bakteri-bakteri yang menyerang menembus tuba fallopi,mereka dapat menimbulkan luka di sepanjang lapisan dalam yang lunak,menyebabkan sukarnya ( atau tidak memungkinkan nya) sebuah telur masuk ke dalam rahim.Pembuluh yang tertutup juga menyebabkan sukarnya sperma yang sedang bergerak melakukan kontak dengan sel telur yang turun.Akibatnya adalah perkiraan yang mengkawatirkan berikut ini: setelah satu episode infeksi ini,risiko seorang wanita untuk menjadi mandul adalah 10 %

Setelah infeksi kedua,risikonya menjadi dua kali lipat,yaitu 20 %.Jika wanita ini mendapatkan infeksi untuk ketiga kalinya,risikonya akan membesar menjadi 55%.Secara keseluruhan ,penyakit radang pelvis  menyebabkan kurang lebih antara 125.000-500.000 kasus baru setiap tahun.

Kekawatiran besar lainnya mengenai infeksi ini adalah bahwa gangguan medis ini dapat meningkatkan risiko seorang wanita mengalami kehamilan di luar kandungan sebesar 6 kali lipat.Alasannya,tuba fallopi sering mendapatkan parut(bekas luka) yang timbuk karena infeksi ini.Telur yang turun mungkin akan maceet dan hanya tertanam di dinding tuba.Kurang lebih 30.000 kehamilan di luar kandungan per tahun dapat dipastikan karena disebab kan oleh infeksi ini.Hal itu menjadi penyebab kematian ibu dengan persentase sebesar 15 % dan dengan segera akan menjadi penyebab kematian ibu yang paling sering terjadi.

Gejala Awal Radang Pelvis

Infeksi radang pelvis dapat disebabkan oleh salah satu dari berbagai jenis patogen,yakni Neisseria Gonorrhoeae (biang keladi penyebab gonoreaa),Chlamydia trachomatis (salah satu penyebab klamidia) dan Escherichia coli yang selalu ada dan beberapa jenis patogen lain.Sejak tahun 1960-an ,mikroba organisme gonoreaa adalah penyebab paling umum dari infeksi pelvis.Namun ,dewasa ini,mikroorganisme kalmidia bersembunyi di leher rahim dua hingga empat kali lebih sering dbandingkan dengan mikroorganisme gonoreaa.Sering ,leebih dari satu agen yang menular ditemukan dan ini merupakan alasan mengapa perawatannya membutuhkan bermacam-macam antibiotik yang sangat kuat ( dan sering penderita harus opname di rumah sakit)

Paling tidak,karena sebagian infeksi tersebut dapat disebabkan oleh bermacam-macam hal,infeksi pelvis sangat sukar didiagnosa.Gejala-gejalanya mungkin mulai  dari rasa sakit yang sangat,disertai demam,rasa sakit di perut bagian bawah,dan pelvis terasa lemah sampai tampa gejala-gejala sama sekali kecuali keluarnya sedikit cairan vagina.

Begitu sukarnya kanker ini untuk dikenali sehingga dalam suatu penelitian,diagnosis-diagnosis infeksi radang pelvis yang dibuat oleh para ahli kandungan-seolah-olah tahu kalau sedang dipelajari-berbalik terbukti salah sampai 35 %.Sering terjadi diagnosis-diagnosis ini cenderung dipakai secara sembarangan untuk semua jenis rasa sakit peerut bagian bawah yang umum terjadi pada wanita-wanita muda.Namun ,berikut ini benar-benar kendala yang sukar diatasi,yakni sepertiga dari semua kasus infeksi pelvis tidak menunjukkan gejala apa-apa.Seorang wanita mungkin mengalami infeksi,diam-diam masuk ke dalam rahimnya tampa ada tanda-tanda sedikitpun.

Sebagai pencegahan terhadap serangan yang tidak disadari ini,wanita yang aktif secara seksual,dianjurkan untuk secara teratur melakukan pemeriksaan gonoreaa dan klamidia ,biang masalah paling umum.Mungkin sangat bijaksana untuk menambahkan tes-tes tambahan pada tes tahunan anda jika anda melakukan pap test.Juga,jangan lupa tentang pasangan seksual anda.Jika anda terbukti terinfeksi,pasangan anda juga perlu periksa ke klinik.Dalam suatu penelitian,pasangan-pasangan  dari wanita yang menderita infeksi pelvis yang tidak spesifik,terjangkit gonoreaa sebesar 15 % dan klamidia sebesar 12 % dari kasus-kasus yang ada.

Cara Menghindari Radang Pelvis

Jika anda ingin terhindar dari radang pelvis,itu bukan suatu kemustahilan.Cara paling sederhana untuk mengurangi risiko anda adalah batasi pasangan-pasangan  seksual anda dan ketahuilah dengan sebaik-baiknya siapa menjadi temen tidur anda.

Ini dikarenakan terdapat bukti yang  meyakinkan bahwa dengan memiliki banyak pasangan seksual dapat meningkatkan risiko seorang dapat menyebabkan radang pelvis.Sebagai contoh,dalam suatu penelitian ,jumlah pasien yang diopname di rumah sakit karena infeksi ini adalah tiga atau empat kali lebih tinggi pada wanita yang bercerai dan wanita yang berpisah dengan pasangannya( yang diperkirakan lebih sering berpetualang dalam hal seksual) dibandingkan dengan wanita yang menikah.Kejadian tertinggi karena infeksi radang pelvis ini diketahui terjadi pada wanita berusia akhir belasan tahun dan awal dua puluhan (suatu masa dari eksperimen  seksual dan ini terjadi karena kebodohan mereka).

Juga akan sangat berguna untuk memakai kontrasepsi pelindung(kondom,diaphragm atau kap serviks) yang dapat memberikan perlindungan terhadap mikroba-mikroba yang menyebabkan infeksi ini.Anda juga dapat meningkatkan perlindungan anda dengan menggunakan pula krim atau jeli spermisida.









Read More

Sabtu, 07 Mei 2016

Fnu Neny

Mitos dan Bagaimana Cara Mencegah Keputihan

Banyak yang mengatakan bahwa keputihan itu disebabkan karena pola makan yang tidak seimbang,obat antiseptik dan lain-lain.Bahkan ,ada yang mengatakan bahwa nanas adalah penyebab utama keputihan.Hal itu tidaklah benar adanya karena nanas adalah buah yang kaya dengan vitamin C dan mempunyai banyak manfaat besar untuk kesehatan tubuh anda.

Informasi lainnya mengatakan bahwa pemakaian obat antiseptic bisa mencegah keputihan.Nah ternyata,penggunaan obat antiseptik sebagai pembersih kemaluan dapat menjadi penyebab perubahan flora normal yang ada dalam kemaluan(lactobacilus vagina).Padahal,flora normal ini dibutuhkan tubuh untuk merawat dan menjaga vagina pada pH asam sehingga flora(kuman) abnormal tidak bisa tumbuh di vagina.

Namun sebaliknya,dengan menggunakan sabun antiseptik,maka flora normal akan mati dan pH vagina menjadi basa sehingga jamur dan bakteri abnormal dapat tumbuh yang menimbulkan keputihan patologis(tidak normal).Dan hindari pula penggunaan pantyliner karena bahan kapas yang lembab adalah tempat jamur tumbuh subur.

Lalu,Bagaimanakan Mencegahnya?

Semua  ini mungkin memberi kesan seolah-olah sejumlah infeksi vagina tertentu memang menimpa setiap wanita tidak demikian.Anda dapat menanggulanginya.Berikut di bawah ini adalah cara-cara mudah untuk melawan penyakit ini.

* Cobalah untuk mengganti alat kontrasepsi anda
   Penelitian -penelitian telah memberikan petunjuk bahwa kontrasepsi -kontrasepsi oral,IUD dan spermisida 
   yang ddipakai di vagina dan spons kontrasepsi,dapat meningkatkan kecenderungan seorang wanita untuk 
   dapat terjangkit adanya infeksi jamur.IUD tampaknya meningkatkan sekresi-sekresi vagina yang sangat        ideal untuk pertumbuhan jamur.Spons dapat pula meningkatkan risiko karena adanya kandungan                  spermisida yang menbunuh bakteri-bakteri maupun sperma.Dalam suatu penelitian terhadap para wanita        tuna susila di Bangkok,Thailand,para pemakai spons cenderung mengalami infeksi jamur lebih dari dua
   kali lipat bila dibandingkan dengan mereka yang tidak memakai.Pertimbangkan untuk menggantinya              dengan metode penghalang,seperti kondom atau kap serviks yang tidak berkaitan dengan peningkatan          risiko.

* Hindarilah pakaian dalam yang ketat
   Kelembapan dan hawa panas adalah kombinasi yang sempurna bagi pertumbuhan jamur.Berjemur dengan 
   pakaian renang yang basah atau memakai pakaian dalam dari nilon,pantyhose,leotard atau celana jin ketat      ,hanya akan menimbulkan masalah.Paling baik adalah mengenakan baju-baju yang longgar dan pakaian       dalam katun yang putih atau paling tidak pantyhose yang bagian selangkangannya terbuat dari katun (warna   putih adalah yang terbaik karena beberapa pewarna dapat menimbulkan iritasi).

* Hindarilah makanan yang mengandung gula.
  Terdapat sedikit sekali bukti ilmiah,namun sejumlah bukti besar yang bersifat anekdot memperlihatkan    
   bahwa dengan menghindari makanan-makanan yang mengandung gula,wanita dapat mengurangi kemung-     kinan untuk mendapatkan infeksi-infeksi jamur.Alasannya,tampaknya adalah berkurangnya glukosa  di         dalam vagina.

* Perlakukan dengan hati-hati
   Segala sesuatu yang menimbulkan iritasi pada jaringan vagina dapat mengakibatkan seorang wanita mudah 
   terkena infeksi jamur.Maka,hindarilah semprotaan-semprotan higienis pewangi untuk vagina,kertas toilet        yang wangi atau membersihkan vagina terlalu sering.Lebih baik membersihkan vagina dengan air saja dan      hindarilah cuka bikarbonat,betadine atau bahan-bahan kimia yang keras lainnya.Beberapa wanita yang sa-    ngat sensitif dan pernah mengalami infeksi-infeksi jamur,harus menghindari semua bahan kimia,termasuk        sabun,minyak-minyak mandi,larutan atau bubuk wangi untuk mandi,jeli-jeli yang dipakai sebagai pelumas      dan tampon yang wangi.Beberapa wanita juga mengatakan bahwa tampon tampaknya meningkatkan kera-
  wanan terhadap infeksi,dan sebagai gantinya maka coba untuk memakai pembalut wanita.

* Cobalah Yoghurt
   Walaupun kurang bukti ilmiah yang meyakinkan,tak sedikit wanita yang menyatakan bahwa kalau meng -
   konsumsi yoghurt dapat mencegah infeksi jamur(mungkin dengan memulihkan lagi bakteri-bakteri yang 
   memerangi candida).Pada suatu penelitian kecil di Long Island Jewish Medical Center di New York  ,
  11 wanita yang menderita infeksi candida yang berulang,dimonitor selama enam bulan,kemudian mereka 
  mengonsumsi satu cangkir yogurt yang mengandung lactobacillus aciddophilus setiap harinya selama 6 
  bulan.Hasilnya,rata-rata tiga infeksi mulai kurang dari 1,setelah 6 bulan mereka mengonsumsi yoghurt.Para
  peneliti  mengatakan bahwa anda harus menemukan yoghurt yang mengandung L.Acidophilus aktif dan ini 
  mungkin tidak mudah (jangan pernah gunakan yoghurt secara langsung ke vagina): ini dapat menimbulkan
  infeksi bakteri selain masalah infeksi jamur anda.

* Beberapa dokter bahkan menyarankan untuk minum tiga atau empat kapsul L-acidophilus (bisa dibeli di  
   toko-toko makanan sehat dan beberapa apotik) setiap saat ketika anda minum antibiotik dengan maksud  
   untuk memulihkan flora vagina.


  








Read More

Senin, 25 April 2016

Fnu Neny

Ketahui Tentang Masa Menopause

Setelah masa subur,wanita akan memasuki masa menopause.Mungkin hal satu ini sudah tidak asing lagi bagi anda semua.Jadi menopause ialah suatu masa yang terkadang membuat sebagian wanita mengalami gangguan-gangguan fisik maupun psikis seperti depresi dan sebagainya.Bagi sebagian wanita,masa ini juga dianggap sebagai awal dari mimpi buruknya dalam hidup.Namun,hal tersebut tak akan terjadi jika anda mampu menghadapinya dengan kelapangan hati,berbekal spiritual yang mantap dan melakukan perawatan atas kesehatan tubuh anda.

A.Sekilas Tentang Menopause

Menopause berasal dari bahasa Yunani,yaitu dari kata  men yang berarti "bulan" dan kata peuseis yang berarti"penghentian sementara". Sebenarnya,secara linguistik katan yang lebih tepaat ialah menocease  yang berarti" masa berhentinya menstruasi".Dalam pemahaman dari sisi medis,menopause diartikan sebagai masa penghentian haid untuk selamanya.Istialh ini berhubungan dengan tingkat lebih lanjut usia perempuan.Normalnya,menopause terjadi pada wanita mulai usia 45-55 tahun.Masa menopause ini tidak bisa serta merta diketahui,namun akan diketahui setelah satu tahun berlalu.

Ada mitos,bahwa menopause dianggap sebagai malapetaka karena wanita yang mengalami menopause dianggap tidak berguna dan tidak menarik lagi.Padahal sebenarnya tidaklah seperti itu.Menopause tidak lebih sebuah perdarahan terakhir yang masih diatur oleh fungsi hormon indung telur.Menjelang masa menopause,siklus menstruasi menjadi tidak teratur.Kadang menstruasi terjadi setelah beberapa bulan.Dan darah yang keluar pun barangkali lebih sedikit  dan malah lebih sedikit dari biasanya.Hanya sekitar 10% dari wanita yang berhenti menstruasi sama sekali.

B.Penyebab 

Dua hingga delapan tahun sebelum menopause,pada umumnya wanita akan mengalami ketidakteraturan menstruasi.Selam masa tersebut folikel indinh telur,yang bertugas mematangkan telur setiap bulan,mengalami kerusakan yang lebih cepat.Hal tersebut akan menyebabkan pasokan folikel habis.Suatu zat yang dihasilkan oleh indung telur(inhibin) juga berkurang sehingga meningkatkan kadar FSH (follicle Stimulating Hormone).

Kadar estrogen meningkat atau mungkin relatif stabil pada masa pra-menopause.Kadar tersebut tidak akan berkurang selama kurang dari satu tahun sebelum menstruasi terakhir,sebelum akhirnya kadar hormon menurun drastis.Pada masa ini estrogen yang lebih banyak dihasilkan dalam tubuh bukan lagi dari jenis estradiol,namun melainkan dari jenis estron.Selama masa pra-menopause,terjadi perubahan-perubahan hormonal pada tubuh wanita.Ovaarium menjadi kurang tanggap terhadap rangsangan LH dan FSH yang dihasilkan oleh kelenjar hipofisa.Dengan demikian ,ovarium melepaskan estrogen dan progesteron dalam jumlah yang lebih sedikit sehingga proses ovulasi berhenti.Itulah sebabnya,menstruasi berhenti yanng juga dianalogikan berakhirnya masa kesuburan seorang wanita.

Meskipun reproduksi bukan lagi menjadi tujuan yang utama,keberadaan hormon-hormon tersebut masih diperlukan.Hormon tersbut penting guna mempertahankan kekuatan dan kesehatan tulang wanita.Hormon-hormon juga diperlukan guna menjaga kelenturan jaringan vagina dan saluran kencing.Estrogen dan progesteron juga penting untuk mempertahankan lapisan kolagen yang sehat pada kulit.

Menopause terdiri dari beberapa fase yakni:

  • Pra menopauise yakni masa 4 hingga 5 tahun sebelum menopause.Pada masa fase ini berbagai keluhan klimaterik (masa peralihan sebelum menopause) terjadi  seperti pendarahan yang tidak teratur
  • Menopause  yakni masa berhentinya menstruasi secara permanen
  • Pasca menopause yakni suatu masa yang terjadi 3-5 tahun setelah menopause
  • Ooforopause yakni masa ketika ovarium kehilangan sama sekali fungsi hormonalnya.


C.Gejala

Sebagai salah satu tahapan fissiologis yang dialami manusia,menopause tentu menghadirkan tanda dan gejala tersendiri.Beberapa gejala memang terasa mengganggu kenyamanan aktivitas wanita.Tanda dan gejala yang muncul meliputi gejala fisik maupun psikis.

1.Gejala fisik
   Gejala fisik menopause merupakan gejala yang dapat dilihat pada penampakan fisik(tubuh) wanita.gejala fisik tersebut meliputi :

  •  Perdarahan  : Tidak seperti menstruasi,perdarahan yang terjadi pada masa menopause tidak teratur.Perdarahan ini terutama terjadi di awal menopause.Perdarahan ini terutama terjadi di awal menopause.Perdarahan akan terjadi pada rentang waktu beberapa bulan hingga akhirnya benar-benar berhenti.                                                                                                                                               
  • Hot Flushes yakni merupakan gejala klasik yang dirasakan oleh wanita menopause.Hot flushes ini adalah suatu kondisi ketika tubuh mengalami rasa panas yang menyebar dari wajah hingga seluruh tubuh.Rasa panas ini sering diikuti oleh timbulnya warna kemerahan pada kulit dan keluarnya keringat.Serangan ini biasanya terjadi selama 30 detik hingga beberapa menit.Bahkan,kondisi ini dapat dialami sebelum si wanita mengalami menopause.                                                                                                                                                                               Hingga saat ini ,penjelasan secara pasti  atas fenomena tersebut belum diketahui.Hanya saja,fenomena ini dimungkinkan disebabkan karena adanya fluktuasi hormon estrogen.Biasanya ,gejala ini akan menghilang dalam waktu 5 tahun.Meskipun demikian,beberapa wanita mengalaminya hingga 10 tahun.Terdapat beberapa hal yang biasanya berhubungan denagn rasa panas yang muncul,seperti cuaca panas,lembab,ruang sempit,kafein,alkohol atau makanan yang pedas.                                                                                                                                                                                                                             Rasa panas,kulit kemerah-merahan dan keluarnya keringat di malam hari menimbulkan ketidaknyamanan tidur bagi wanita yang mengalami masa menopause ini.Karena itulah,wanita ,menopause biasanya mengalami insomnia.Tidak hanya itu,mereka juga akan merasa cemas dan detak jantungnya menjadi lebih cepat.Keluhan hot flushes tersbut biasanya akan mereda saat tubuh sudah bisa beradaptasi dengan kadar estrogen yang rendah.                                             
  • Gejala pd vagina .                                                                                                           Perubahan juga terjadi pada kondisi vagina.Penurunan kadar estrogen menyebabkan vagina menjadi kering dan kurang elastis.Karena itulah,sebagian besar wanita menopause akan merasakan sakit saat berhubungan seksual.Biasanya,wanita menopause juga akan merasakan gatal pada daerah vagina.Kondisi tersebut menyebabkan wanita menopause rentan terhadap infeksi vagina.                                                                                                                                  
  • Gejala Perkemihan                                                                                                               Penurunan kadar estrogen juga berpengaruh pada kondisi saluran kencing.Uretra,sluran yang menyalurkan air seni dari kandung kemih ke luar tubuh,menjadi kurang elastis lagi.Uretra juga mengering dan menipis.Oleh karena itu,wanita yang berada pada masa menopause rentan terkena infeksi saluran kencing.Tak jarang mereka merasa selalu ingin buang air kecil bahkan mengompol.Kondisi tersebut dinamakan inkontinensia.                                                                 
  • Tampak Lebih Gemuk                                                                                                         Memasuki usia menopause tubuh wanita akan terjadi perubahan distribusi lemak.Ketika memasuki usia ini,tubuh wanita akan terjadi penumpukan lemak tubuh pada pinggul dan perut.Tekstur kulitpun berubah yang ditunjukkan dengan lebih banyak muncul kerutan dan munculnya jerawat.Pola hidup yang kurang sehat,seperti olah raga yang tidak teratur,makan sembarangan dalam porsi berlebih dan kebiasaan buruk lainnya semakin memperparah kondisi tersebut.                                                                                                                                              
  • Gangguan Tulang dan Punggung                                                                                         Lagi-lagi,rendahnya kadar estrogen mempengaruhi kondisi fisik wanita menopause.Penurunan kadar hormon tersebut ternyata juga menjadi salah satu penyebab dari proses osteoporosis.Osteoporosis merupakan penyakit kerapuhan tulang dan merupakan penyakit kerangka yang paling umum.Kadar estrogen yang berkurang pada saat menopause akan diikuti dengan penurunan penyerapan kalsium yang terdapat dalam makanan.Tuuh mengatasi masalah ini dengan menyerap kembali kalsium yang terdapat dalam tulang.Akibatnya tulang menjadi keropos dan rapuh.                                                                                                                                                                                                                                                                                    Menurut penelitian,manusia akan kehilangan satu persen tulang pertahun seiring dengan proses penuaan.Inilah yang sering menimbulkan rasa linu dan nyeri persendian.                                      
  • Perubahan pada Indera Perasa                                                                                               Pada saat menopause,kepekaan indera perasa akan berkurang.Gigi dan gusi juga akan lebih cepat tanggal,terutama pada wanita yang memiliki penyakit gigi maupun gusi.                             
  • Gejala Lain                                                                                                                             Selain gejala fisik tersebut diatas,wanita yang mamasuki masa menopause juga akan mengalami gangguan-gangguan lainya,seperti gangguan vasomotoris  yang berupa penyempitan atau pelebaran pembuluh-pembuluh darah.Terkadag juga akan pula merasakan pusig dan sakit kepala yang terus-menerus,bahkan ada yang menderita neuralgia yakni gangguan saraf.
          Wanita menopause  kemungkinan juga akan mengalami masalah sembelit.Selain itu,akibat dari           kadar estrogen yang menurun,payudara kehilangan bentuknya dan mulai kendur.








        

,
Read More

Senin, 04 April 2016

Fnu Neny

SUBHANALAH !!! Ternyata 6 Makanan Ini Mampu Membunuh Sel Kanker Payud4r4.BACA DAN SHARE KE TEMAN ANDA

Perkiraan jumlah kanker p4yud4r4 di Amerika Serikat pada tahun 2015 akan menjadi 231.840 kasus baru kanker p4yud4r4 invasif pada wanita dan sekitar 2.350 kasus didiagnosis pada pria. Angka-angka yang menghancurkan, begitu banyak orang bertanya-tanya bagaimana untuk mencegah dan melindungi diri dari cances p4yud4r4. 600×300 kanker Studi menemukan satu atau lebih paraben dalam 99% dari sampel jaringan dikumpulkan dari 40 mastektomi yang berbeda!
Yang paling penting yang harus Anda lakukan untuk mencegah kanker, adalah untuk memahami dan mengidentifikasi racun cancerogenic yang ditemukan di producs.
Misalnya, Anda harus tahu bahwa parabens adalah bahan kimia yang ditemukan dalam kosmetik, deodoran dan sunsreens dan mereka telah terbukti sebagai sangat berbahaya karena salah satu studi dari 2012 ditemukan satu atau ester lebih paraben dalam 99% dari 160 sampel jaringan dikumpulkan dari 40 mastektomi yang berbeda .
Tim LSU menemukan koktail terbuat dari 6 senyawa yang ditemukan dalam rempah-rempah, sayuran, buah-buahan dan akar tanaman yang menewaskan 100% dari sel-sel kanker p4yud4r4 sampel!
Saat ini, ada banyak penelitian yang bersangkutan dalam menemukan cara yang lebih alami dalam memerangi kanker tanpa efek samping buruk dari kemoterapi. Sebuah coctail terbuat dari 6 senyawa yang ditemukan dalam akar tanaman, sayuran buah-buahan dan rempah-rempah yang menewaskan 100% sel kanker p4yud4r4 sampel. Ini adalah penemuan dari Pusat Kesehatan LSU di New Orleans
Tim menemukan bahwa campuran (1).C- phycocyanin dari spirulina, (2).Curcumin (3).Indo-3-carbinol dari tanaman silangan, (4).Isoflavon dari kedelai, (5).Quercetin dari teh dan (6).Resveratrol dari anggur menekan pertumbuhan sel kanker p4yud4r4 oleh bahkan 80%, invasi terhambat dan migrasi, dan menyebabkan penangkapan siklus sel yang menyebabkan kematian 100% dari sel-sel kanker p4yud4r4.
Super cocktail p4yud4r4 ditekan pertumbuhan sel kanker dengan 80%, dan menyebabkan kematian 100% dari sel-sel kanker p4yud4r4!
Jika kita ingin memenangkan pertempuran dengan kanker p4yud4r4, kita pasti harus memilih jenis makanan yang kita konsumsi karena itu membuat perbedaan besar. Termasuk makanan sehat dalam diet kita dapat meminimalkan efek samping dan bahkan meningkatkan effectivness dari terapi kanker konvensional. Namun, ada banyak orang yang mencoba untuk menghindari terapi konvensional, dan jika Anda berada di salah satu dari mereka, Anda harus mempertimbangkan diet, minyak esensial, suplemen, akupunktur, olahraga dan banyak alternatif lain untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Banyak orang yang berhasil sukses penyembuhan tubuh mereka dengan cara ini seduhan untuk berbagi pengalaman mereka dan ingin menginspirasi dan mendorong orang lain dengan diagnosis kanker. Mencari untuk semacam ini tesimonies dan mulai membuat perubahan untuk mencegah atau melawan kanker!

Sumber :http://www.helozi.com/

Read More

Rabu, 30 Maret 2016

Fnu Neny

BACA DAN SEBARKAN !! JANGAN PERNAH REMEHKAN KUTU KELAMIN WANITA

TOLONG JANGAN ANDA ABAIKAN INI PENYAKIT YANG SERIUS "

"KHUSUS PEREMPUAN WAJIB SHARE, DAN BILA PRIA BANTU KAMI menyebarkannya SEMUA WANITA."

Walau kutu kemaluan bisa diobati dengan gampang, namun bila tak diakukan dengan selekasnya, kutu ini bisa mengakibatkan sebagian masalah pada kesehatan

1. Gatal kulit

Kutu kemaluan adalah serangga bersayap kecil yang hidup di rambut kemaluan manusia. Kutu ini bertahan hidup dengan menghisap darah dari ruang itu. Perihal ini pula yang mengakibatkan gatal-gatal yang parah dan sudah pasti bikin rasa tidak nyaman.

Kadang-kadang, lantaran rasa gatal yang tidak tertahankan mengakibatkan kulit terluka serta mengakibatkan infeksi pada kulit.


2. Penyakit s3ksu4l

Walau kutu kemaluan sendiri tak mengakibatkan permasalahan kesehatan yang serius, keberadaannya dapat jadi tandanya kalau seorang pernah lakukan jalinan s4ksu4l. Ini lantaran jalur penularan paling utama kutu kemaluan adalah lewat jalinan s4ksu4l.

Sekitaran 30% orang yang memiliki kutu kemaluan memiliki penyakit s4ksu4l menular seperti Chlamydia, gonorrhea, dan juga sifilis. Penyakit itu begitu beresiko lantaran bisa mengakibatkan infertilitas atau bahkan juga kematian.


3. Mata merah (konjungtivis)

Terkecuali hidup pada ruang kemaluan, kutu kemaluan dapat menyebar pada ruang badan lain yang mempunyai rambut seperti alis, bulu mata, bulu dada, kaki, tangan kumis dan jenggot. Pada anak-anak kutu kemaluan umumnya hidup di bagian alis dan bulu mata. Kutu kemaluan yang hidup di ruang itu seringkali mengakibatkan masalah pada mata seperti konjungtivis.

Konjungtivis adalah keadaan dimana konjungtiva alami peradangan. peradangan ini mengakibatkan pembuluh darah kecil (kapiler) di konjungtiva jadi lebih menonjol dan mata tampak berwarna merah.


4. Blepharitis

Terkecuali mengakibatkan konjungtivis, kehadiran kutu kemaluan pada ruang sekitaran mata bikin seorang alami pembengkakan pada kelopak mata atau yang di kenal dengan istilah blepharitis. Dalam keadaan ini seorang bakal terasa seakan-akan ada benda asing yang ada dalam mata atau bahkan juga rasakan ada sensasi terbakar pada mata.

Ada beberapa cara yang dapat dikerjakan untuk menyingkirkan kutu-kutu itu.

Tahapannya adalah seperti berikut :

• Basuh atau bersihkan ruang di mana kutu itu bersarang. Bila kuta ada pada daerah kemaluan, jadi basuh rambut-rambut yang penuhi kemaluan dengan air yang mengalir. Lalu keringkan dengan handuk.

• Lantas ambillah obat kutu (umumnya berbentuk bedak) dan taburkan pada rambut kemaluan dengan cara rata. Tunggulah sebagian waktu.

• Sesudah sebagian waktu, kutu-kutu itu serta telurnya bakal tetaplah tampak pada rambut. Tetapi, tak perlu cemas lantaran mereka sudah seutuhnya mati.

• Gunakan sisir dengan gerigi yang halur untuk membersihkannya. Kuku juga alternatif yang dapat dipakai.

• Kemudian, ubah baju Ladies tadi dengan baju baru dan bersih yang sudah pasti belum digunakan.

• Janganlah campur handuk dan baju terlebih dulu pada baju lain untuk menghindar perpindahan kutu yang mungkin saja saja masihlah melekat pada handuk dan baju terlebih dulu. Rendam baju itu pada air panas atau bisa pula memakai mesin pencuci untuk membunuh kutu yang tersisa.

• Untuk sesaat jauhi terkait s4ksu4l dengan pasangan Ladies. Terkecuali dalam saat perawatan, hal ini dapat ditujukan supaya pasangan tak tertular.

• Teliti sehari-harinya, apakah kutu masihlah ada atau tak. Hal semacam ini dapat dikerjakan dengan lihat tanda-tanda yang umum dikarenakan oleh kutu itu. Seperti gatal dan luka kebiruan akibat gigitan kuku.

• Ulangilah langkah di atas bila masihlah diketemukan bekas kutu.

Sekianlah langkah yang bisa kerjakan untuk membasmi serangga menyebalkan ini. Namun, mesti telaten untuk hasil yang maksimal ya.

Sumber : http://www.edukasi-kesehatan.com/2016/03/tolong-sebar-luaskan-artikel-penting
Read More

Selasa, 29 Maret 2016

Fnu Neny

SANGAT PENTING DIBACA,MOHON SHARE INFO INI !! KONSUMSI MAKANAN INI SAAT MENSTRUASI

Mensturasi adalah hal alamiah yang dialami oleh setiap wanita sehat setiap bulannya. Selama masa mensturasi, sejumlah wantia biasanya mengalami keluhan seperti mudah merasa lelah, cepat emosi,dan nyeri pada perut. Selain waktu istirahat yang cukup dan teratur, asupan makanan juga berperan penting dalam menjaga kebugaran badan selama masa mensturasi. Oleh karena itu, alangkah baiknya jika pada saat mensturasi para wanita mengkonsumsi makanan yang tepat dan juga sehat. Selama masa mensturasi, makanan yang menambah darah dan yang mengandung antitoksin dapat menjaga kebugaran badan serta menjaga kesehatan rahim.

 Berikut ini adalah beberapa makanan yang baik dikonsumsi selama masa mensturasi:

Alpukat
Ada beberapa macam jenis buah alpukat. Buah alpukat yang bijinya besar dan daging buahnya berwarna kehijauan biasanya sangat digemari karena bertekstur lembut menyerupai krim. Selain rasanya yang lezat, buah alpukat juga kaya akan zat anti penuaan seperti vitamin C, vitamin E, vitamin D dan asam lemak omega 3 yang mampu mencegah flek pada kulit, meningkatkan elastisitas kulit, menjaga kesehatan kuku dan gigi, serta dapat memperbaiki sel rambut yang rusak. 
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi 1 buah alpukat dalam 1 minggu dapat menyeimbangkan hormon esterogen pada wanita. Akan tetapi, ada sebagian orang yang tidak menyukai rasa asli buah ini. Berikut ini beberapa cara praktis mengolah buah alpukat agar terasa lebih nikmat :
Avocado Milk Juice alias jus alpukat susu. Baunya harum, rasanya nikmat, dan yang terpenting khasiatnya baik untuk kesehatan!
Cara membuat:
1.  Buang biji alpukat lalu ambil dagingnya dan potong kecil-kecil.
2.  Masukkan alpukat dan susu ke dalam blender.
Black Vinegar Avocado
Cara membuat:
1. Simpan alpukat di dalam kulkas selama minimal 2-3 jam.
2. Masukkan minyak zaitun, cuka hitam dan sedikit lada ke bagian tengah alpukat yang telah dibelah dan dibuang bijinya lalu aduk hingga merata.
3. Gunakan sendok kecil untuk menyantapnya.
Dengan cara diatas, kamu dapat merasakan kelembutan daging buah serta menikmati aroma natural buah alpukat itu sendiri.  
Sponsored Ad
Kacang Merah
Pada masa mensturasi, para wanita. kehilangan berbagai zat yang penting bagi tubuh, seperti protein, zat besi, kalium, magnesium dalam darah, dan lain-lain. Kuah kacang merah sangat baik diminum saat masa mensturasi karena selain bermanfaat untuk menambah darah, kuah kacang merah juga berkhasiat untuk menjaga kecantikan! 
Brokoli dan wortel
Mudah marah dan tersinggung alias emosional merupakan salah satu keluhan yang dialami para wanita sebelum dan sesudah masa mensturasi. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah faktor hormon.  Vitamin B6 yang banyak terkandung dalam brokoli dan wortel dapat bermanfaat untuk menstabilkan emosi yang labil.
Labu kuning
Selain menyebabkan kelabilan emosi, perubahan hormon saat masa mensturasi juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Zinc yang merupakan mineral penting dalam tubuh dan banyak terkandung dalam labu kuning dapat mengurangi resiko kulit berminyak yang mengakibatkan timbulnya jerawat. 
Selain makanan sehat diatas, Sobat Cerpen juga harus ingat, syarat utama menjaga kesehatan tubuh saat mensturasi adalah mengasup makanan dengan gizi seimbang!

Sumber : http://www.redaksiana.xyz/
Read More

Rabu, 16 Maret 2016

Fnu Neny

Penyebab,Pengobatan & Solusi Untuk Vagina Bengkak Selama Kehamilan

Penyebab,Pengobatan & Solusi Untuk Vagina Bengkak Selama Kehamilan.Bayangkan jika anda mengalami suatu kondis dimana Pembengkakan atau peradangan vagina dapat mempengaruhi perempuan dari segala usia, tetapi bisa sangat menyakitkan selama kehamilan. Selain semua penyakit picik lain dan keluhan yang muncul selama sembilan bulan kehamilan, pembengkakan vagina datang sebagai tambahan lain untuk ketidaknyamanan Anda. Seiring dengan peradangan dan iritasi pada area genital, Anda juga mungkin melihat gejala seperti keputihan yang berlebihan, yang mungkin atau mungkin tidak berbau busuk, sensasi terbakar ketika buang air kecil, gatal-gatal, lecet atau luka di sekitar alat kelamin dan rasa sakit pada vagina.Kali ini kita sedikit bahas Penyebab,Pengobatan & Solusi Untuk Vagina Bengkak Selama Kehamilan

Pembengkakan atau vulvovaginitis vagina dapat disebabkan oleh beberapa alasan yang berbeda seperti: 

Infeksi bakteri atau virus seperti vaginosis bakteri atau infeksi jamur
Penyakit menular seksual seperti gonore dan trikomoniasis
Kimia atau iritasi yang ditemukan di kamar mandi dan produk perawatan kulit atau deterjen
kebersihan yang buruk
Obat-obat tertentu (yang dapat menyebabkan infeksi bakteri atau jamur seperti antiniotics)
Perubahan hormon selama kehamilan dapat menurunkan kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko infeksi
Ketidakseimbangan hormon selama kehamilan juga dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih dari ragi atau bakteri dalam tubuh dan mengakibatkan gejala-gejala seperti gatal, kemerahan pada kulit, pembengkakan vagina dan berbau busuk keputihan
Kompresi pembuluh darah di rahim selama kehamilan juga dapat menyebabkan edema vagina

Kemungkinan penyebab lain pembengkakan vagina meliputi:


  • Trauma atau cedera pada daerah genital
  • alergi Semen
  • Hubungan seksual kasar atau berkepanjangan
  • diabetes
  • Radang Gartner saluran kista
  • Kista atau abses kelenjar Bartholin
  • Kista jinak atau kanker
  • Gangren Fournier


Karena penyebab pembengkakan vagina bervariasi, penting untuk memberitahu dokter Anda tentang perubahan atau gejala yang Anda alami. Infeksi dan penyakit menular seksual dapat mempengaruhi kesehatan Anda dan juga bayi Anda dan harus dirawat di awal. Selain gejala-gejala seperti pembengkakan vagina dan gatal, jika Anda mengalami demam atau menderita sesak napas, perdarahan vagina, atau sakit parah, segera menelepon 911 karena ini adalah tanda-tanda dari kondisi yang mengancam jiwa.

pengobatan
Jika Anda melihat pembengkakan di sekitar daerah genital Anda atau mengeluh gatal-gatal atau sakit, pastikan Anda tidak menggaruk daerah karena hal ini dapat menyebarkan infeksi dan memperburuk kondisi. Mencuci daerah berulang kali juga bukan ide yang baik karena hal ini dapat menyebabkan lebih banyak peradangan dan iritasi. Cara terbaik adalah untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan penyebab yang mendasari peradangan vagina dan memutuskan tindakan yang terbaik. Misalnya, pengobatan untuk infeksi jamur biasanya melibatkan obat anti-jamur seperti krim atau supositoria. Obat anti-jamur oral jarang diresepkan ketika Anda sedang hamil. Jika Anda sedang hamil dan menderita peradangan vagina yang disebabkan oleh IMS, sangat penting bahwa Anda mendapatkan pasangan Anda diperiksa dan diobati juga atau Anda menjalankan risiko tertular lagi. Kista atau abses menyebabkan pembengkakan mungkin perlu dikeringkan dan dihapus. Obat antivirus yang digunakan untuk mengobati infeksi seperti herpes genital sedangkan antibiotik akan membantu membersihkan infeksi bakteri yang menyebabkan pembengkakan.

Home remedies untuk vulva dan vagina bengkak meliputi: 

Menenangkan gatal dan peradangan dengan kompres dingin atau es. Hal ini membantu mengurangi rasa sakit dan kemerahan juga. Atau mengambil mandi air dingin untuk meringankan ketidaknyamanan.
Mandi Sitz dengan air hangat dan oatmeal yang ditambahkan ke dalamnya dapat membantu mengurangi iritasi dan gatal-gatal.

Tambahkan secangkir cuka sari apel ke dalam bak hangat dan berendam selama setidaknya dua puluh menit. Cuka sari apel dikenal karena sifat antibakteri dan antijamur yang kuat dan membantu mengobati pembengkakan dan iritasi yang disebabkan oleh infeksi.
Buatlah pasta dengan bawang putih segar dan menerapkan ini untuk kulit di sekitar vagina. Hal ini dapat membakar awalnya tetapi merupakan obat yang sangat baik untuk mengobati peradangan yang disebabkan oleh infeksi.
Meningkatkan asupan probiotik dengan mengkonsumsi lebih banyak yoghurt dan buttermilk. Ini akan membantu menyeimbangkan pertumbuhan berlebih dari ragi dan bakteri dalam tubuh.
Anda juga dapat mencegah pembengkakan vagina dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan tertentu:

Jangan gunakan produk-produk seperti mandi busa dan shower gel yang mengandung bahan kimia berbahaya. Memilih sabun ringan sebaliknya dan tinggal jauh dari penggunaan berlebihan produk-produk kewanitaan seperti douche dan deodoran,
Mempertahankan tingkat kebersihan yang tinggi setiap saat. Ingatlah untuk menghapus dari depan ke belakang setelah mengunjungi toilet dan menjaga area genital hati-hati bersih dan kering.
Kenakan pakaian longgar yang nyaman dan pakaian yang terbuat dari serat alami seperti katun untuk memungkinkan kulit untuk bernapas dan mencegah keringat berlebihan.
Jauhkan daerah vagina terhidrasi dalam kasus kulit kering dan gatal. Melembabkan daerah dengan krim berbasis gliserin dan menggunakan pelumas non-alergi seperti KY jelly saat melakukan hubungan seksual.
Read More

Baca Juga